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Ustensiles


un saladier

une fourchette

une cuillère à soupe

une poêle à crêpe

Préparation

préparation : 5 min - cuisson : 10 min
  1. Dans le saladier, mélangez la farine, la levure, le bicarbonate de soude et le sel.
  2. Ajoutez les bananes en les écrasant à la fourchette.
  3. Ajoutez le sirop d'agave et le lait de soja et mélangez bien.
  4. Faites chauffez la poêle et mettez un peu d'huile de coco avant d'y cuire chaque pancakes.
  5. J'ai accompagné les pancakes de bananes, noisettes hachées et sirop d'érable. N'hésitez pas à varier les accompagnements.

Ingrédients

  • 1 sachet de levure
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium
  • 150 g de farine de sarrasin
  • 1 pincée de sel
  • 2 banane
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
  • 20 cL de lait de soja
  • 4 cuillères à café d' huile de coco

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